近日,一段在抖音平台上引起轰动的护眼视频在社交媒体上迅速走红,累计获得365.5万赞。视频中展示了一位年轻人戴着眼镜,通过特殊的光线调节器,看似能够改善视力,令人大呼神奇。然而,有网友在仔细观看后发现,这段视频实际上是经过编辑处理的,只是在模拟环境中进行的演示,真实度大打折扣。这样的真相让人忧心忡忡,同时也提醒我们在追捧网络视频时要保持理性,不要被虚假信息所蒙蔽。
近日,我在抖音上看到
这样的一个视频
百思不得其解为何这个视频能被标上
“长时间用眼看20秒
缓解眼部疲劳感”
这样的字眼
最后竟然还能获得
365.5w的点赞?”
出于好奇
我随手一搜
发现打着“护眼”名号的视频
一抓一大把
高能预警前方动图千万不要盯着看
会造成眼睛劳累
首先,亮瞎眼之“黑版”
扩音喇叭式之
我在喊你休息,你敢答应么?
我看3秒都觉得累了
视频竟然要我看20秒?
再来一招,神龙摆尾
让眼睛跟着运动,甩走疲劳??
黑白不够护眼
那就甩一版绿色的
甩动太平常?
那就来内部修炼如来神掌吧!
还是假装可以给眼睛按摩?
软绵绵的!好舒服?
这个恐怕是要贴近眼球才有效吧
……
这类视频还有很多很多
单是把上面几个转换成动图
我的眼睛就已经累的不行
不禁思考
做这些视频的人难道是
想让劳累的眼睛更疲劳
然后放下手机,好好睡觉?
要知道
想通过看视频缓解视觉疲劳
这是绝对不可能的
首先,没有科学依据支撑
其次,在手机端观看这些小视频
属于近距离用眼
不仅不能缓解视疲劳
还会加重视疲劳
让眼睛发酸、干涩、易流泪
严重者还会出现头痛、眩晕的感觉
所以,遇到这些视频
果断滑掉并取关吧
不要再被骗,傻傻地伤害眼睛了!
真正有效缓解视疲劳的只有
让眼睛休息
如果可以的话
近距离用眼10分钟
远眺放松1分钟
实在做不到,至少做到
近距离用眼40分钟
远眺放松5~10分钟
另外,为了减少眼睛受累
预防近视加重
在读书写字时
眼睛和书本的距离
应不少于40厘米
而使用计算机工作时
眼睛同计算机的距离应
保持在80厘米以上
做好这几点
才是真正让眼睛得到放松了~
不要胡乱听信千奇百怪的偏方了
不然赔了时间还伤了眼睛
定期给我们的眼睛“放个假”吧
别让它忍无可忍
直接用“罢工”来表示抗议~