不要学习这个公众号的写作模板，以免沉迷其中

在这个快节奏的社会里，人们总是忙于工作、学习和生活，很少有时间去关注自己内心的感受和需求。然而，偶尔停下脚步，静下心来聆听内心的声音，也许会给人带来意想不到的启发和力量。生活中的每一个瞬间都值得我们用心去体味，用心去感悟，用心去感恩。让我们一起放慢脚步，享受当下的美好，感受生命的温度，珍惜每一个来之不易的时刻。

最近在学习写作，接触到一个叫“正念日记模板”的写作模板，觉得还是非常实用的，轻轻松松码出1000字。下面来示例，让我们好好感受它的魔力。

一、时间轴：认真感受每一天

今天星期天，我们一家三口决定在回老家的路上去佛山长鹿度假旅游区好好放松一下，再回家扫墓。从深圳出发，一个多小时就到达佛山了。中午在M记买了两个鸡腿堡就简单地解决了一顿，然后就进园区开逛了。

一进门就被科技馆狠狠吸引住，有光影实验室、太空站、机器人几个小分区，对于女儿这一个两岁半的小孩来说，一切都新奇好玩，在玩乐的同时增长了不少见识，平时绘本里的东西在现实中找到了参照。

最好玩的项目之一就是逛海洋馆啦，进到地下，映入眼帘的是四五米高的“海洋”，各种海鱼游来游去，让人非常有置身海底的体验感。还有很多小水柱那样的装置养着小鱼，这是为了防止小鱼被大鱼吃掉吧。

园区里有不少机动游戏项目，我们这些老阿姨只敢参与了摩天轮和划船，哈哈哈哈，什么太空飞椅、翼龙、真人野战、蹦极这些真的是望而生畏。

动物园真的是我们的最爱了！这里和广州动物园比小了一点，但是动物挺多的，也很有参与感，比如给长颈鹿喂树叶啦、看土拔鼠的同时可以钻进土拔鼠地道里啦、近距离看海龟游动啦、河马潜水、老虎漫步等等等等。我女儿说得最多的一句话就是“妈妈你快看，好有趣！”

园区还会有很多的演出可以免费观看，晚上的灯光也不错，某音上购买的两大一小票价168元，玩足一整天！！嘻嘻，这个旅游区推荐给珠三角地区的小伙伴们！

晚上离开旅游区后，我们在路边大排档吃了饭后就驱车回老家。到家的时候快12点了，结束这快乐美好的一天。

二、今日察觉：消除负能量

今天走路太多，到了晚上的时候脚跟有点疼，女儿还要我抱着。有点崩溃，告诉自己她也玩累了，就在等待老公期待的演出前抱着她睡觉。女儿睡了20分钟又满血复活了。

三、今日善行善念：正能量补充

1、收到了上个月的兼职结算，收入也就几百块，不多，可我的小金库又有进账，开心的。

2、老公说他这个月活比较多，也就意味着收入还算可观。

四、今日感恩：与宇宙对话

感恩女儿让妈妈先尝一下她的冰淇淋，并且人多的时候牵着我的手、不乱跑，真是贴心的小棉袄~

五、今日收获：每天进步一点点

最近在喜马拉雅上听财经节目《搞钱女孩》，今天在车上听到《崔璀：你的优势就是钞能力》这一集，有狠狠被戳到。内容概要有：

1、认识个人优势：自我分析，找到优势，如沟通能力、专业技能、社交网络等。

2、将优势转化为收入：将个人优势转换为实际的收入来源，例如通过兼职、咨询、在线课程等方式。

3、投资自己：强调投资自己的重要性，通过学习新技能、获取资格证书等手段来提升个人市场价值。

4、树立正确的金钱观念：克服对金钱的恐惧或负面联想，建立积极的财富增长心态。

我该好好思考一下：如何发掘和利用个人优势来提升自己的财富积累能力。